每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
主要設施
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- 24 小時櫃台服務
- 自助洗衣
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
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鄰近景點
- 福岡市中心
- 東長寺 (1.7 公里)
- 福岡亞洲美術館 (1.3 公里)
- 櫛田神社 (1.4 公里)
- 博多町家民俗博物館 (1.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【陳碧芬╱台北報導】
除台積電等台股權值股名聞國際外，台灣其實不乏優質上市公司，但依據標準普爾全球評級（S&P）的國際條件比較，台灣上市公司的國際能見度卻相當微弱，能以全球等級評等（global scale ratings）吸引外資青睞的占比，台灣僅略高於菲律賓，新加坡幾近是台灣的兩倍。
「太可惜了！」，中華信評總經理李美鈴表示，國際資金在全球資本市場找尋投資標的，一般有其判斷準則，全球等級評等是最常被採用的標準，台灣上市公司因不了解此項國際資格的好處，有很多好公司都沒有辦法列入國際法人投資者的名單。
中華信評為此從大數據資料庫中，篩選標普全球評級及穆迪投資者服務的資料，將單一股市當中的全體上市公司進行了解，以有授予標普及穆迪國際評等的家數除以總上市家數。在台灣證交所掛牌的上市公司共有892家，有全球等級評等的上市公司僅26家，占比約2.91％，略高於菲律賓股市的2.85％。
李美鈴指出，這26家還包含金管會法規要求需持有信評的15家金控業者，若將這些強制評等的企業家數扣除，台灣該項比率是1％，等於是全亞洲資本市場最低，連胡志明市證交所持有占比都到1.56％。
根據標準普爾近百年累積的傳統，許多金融市場中，企業即便並無任何新債發行計畫，仍會將信用評等當成是一種管理的「工具」，例如用來維護投資人關係、強化資訊揭露程度，企業內部聘有評等顧問，有些公司甚至會委託信評機構進行評等，做為對公司管理制度的「企業健檢」，並透過評等報告協助潛在投資人與事業夥伴，讓更多外部人士能認識自己，或與業務往來關係公司的營運狀況。
中華信評認為，台灣做為規模較小的經濟體，自1960年代推動出口導向政策以來，一直是靠出口支撐經濟發展。近年來兩任政府接棒推動「旅遊住宿比價網亞洲盃」、「新南向」等政策，更是鼓勵業者將觸角延伸至具地緣關係的海外市場，並與國際伙伴往來合作。
李美鈴說，台灣企業有必要佈局國際，可借鏡跨國企業必備全球等級評等作法，全球等級評等取得，有助於大幅提升企業在海外市場的拓展成效，尤其當企業進入相對陌生的地域時，更易於把自己國家內已建立起的品牌認同與穩固商譽，經過全球相同標準進行正面曝光。
（中央社記者陳偉婷台北30日電）冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM2.5濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加1到2次中止，長期下來增加心血管疾病風險。
台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。
研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越2005年到2013年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。
莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加4.5%，換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。
他表示，參與研究者的AHI平均為24.6，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加1到2次，睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。
睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。
北醫研究團隊住宿訂房也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。
參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。
李岡遠也說，睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧，睡眠品質不好，長久下來記憶力逐漸變差，做事專注力也不夠，可能影響認知功能。
他建議，民眾應留心空氣品質，如果有空污，盡可能待在室內，減少戶外活動，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。1051230
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